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前列腺炎时间长了 男性长时间骑行会伤害前列腺

2019-10-20 20:00:31 分类:男科

现阶段,共享单车可谓是火遍大江南北,随处可见的城市共享单车,给大家带来了锻炼的机会。但是,长时间的骑行会对人体骨盆会有一定伤害的。尤其是长时间骑行,不仅容易引起男性前列腺炎,而且对整个生殖、泌尿系统都有一定的影响。

骑自行车会伤前列腺,具体的原由如下:

(1)前列腺位于人体的骨盆底,夹在人体膀胱和直肠之间,是一个中空性器官。骑行过程中,一旦骑行的方法不正确,很容易导致直肠受压,受压的直肠直接压迫人体的前列腺。在严重的情况下,导致前列腺受损,进而诱发前列腺炎,尤其是在膀胱储尿充足的情况下,前列腺受到的压力更大。所以一般人在有尿意的情况下,一定要及时的排尿,防止膀胱挤压到人体的前列腺。

(2)长时间骑行的过程中,机体产热增多。这个时候阴囊部的温度升高,散热比较差,温度过高,轻则影响人的精子质量,重则影响到人的生殖、生育功能。

(3)由于长时间骑行,机体盆地的神经受到挤压。轻则产生神经麻木,重则导致盆地部的神经受损,继而引发一系列症状,如性功能障碍等。

(4)骑行的过程中,阴部汗水比较多,而散热不足。在过高的温度和潮湿的环境下,为细菌滋生提供了良好的条件,很容易导致阴囊湿疹等疾病。

总而言之,骑单车对人的锻炼价值还是有的。但是,长距离、长时间骑行后,不仅仅会导致前列腺出问题,其他器官也会受到一定影响。

在预防前列腺炎方面,首先要养成良好的生活习惯,注意休息,不要熬夜,保证有充足的睡眠时间。其次,注意保持心情舒畅,不要暴躁易怒,保持愉悦的心情。如果有空,可以多到户外进行体育活动,例如气功、太极拳等。这些体育活动都可以增强体质,提高身体免疫力,防止感冒。此外,可以多吃新鲜的蔬菜水果,保证每天的大便通畅,少吃或者不吃辛辣刺激的食物。当然,男性还要积极的防治生殖器官感染疾病,例如前列腺炎、尿道炎等。

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